わだのひとり言

　　　自分に合う事
　　今日でプロ野球が終了した、解説に中日ドラゴンズを今季で
　　引退した山本昌が出ていた。
　　気に成る事を言っていたので紹介します。
　　現在、大半の選手が取り入れてる、アイシングはほとんど
　　やっていない、一時期はやってみたが、調子が良くなかったので
　　継続せず、止めてしまった。
　　もう一つはゲーム中は水分補給はしていない、うがいはする、
　　ゲーム終了後は水分補給はする。
　　自分に合う事を探して確認するのも大変である、又、実行するのも
　　大変である、若手が同じ事をしたらコーチは文句を言うだろう。
　　水分を補給しろ、アイシングをしろと言うだろう。
　　本人に合う、合わないを確認もせずに、実行させると思う。
　　ひょっとしたら、うさぎ跳びも短時間なら効果があるかもと
　　思ってしまう。
　　パンチョ・セグラ、ジミー・コナーズ、ビヨン・ボルグ等がダブルハンド
　　活躍した選手だが、シングルハンドで活躍した選手もマッケンロー
　　レンドル、サンプラス等、自分に合ったスタイルで通した。
　　ナダルのダブルハンド、フェデラーのシングルハンド、
　　サービスダッシュをするネットプレイヤーいると面白がチョット難しい
　　いずれにしても、自分に合った事を見つける、探す事が大切
　　マラソンの選手は４２キロ走っても、テニス選手の様に水分補給は
　　していない様に思います。
　　テニス選手は水分補給しすぎと言う気がします。
　　無理して合わない事をして怪我をしないようにしましょう。