QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。 解除は→こちら
現在の読者数 25人
プロフィール
mc1446

ご利用のOSおよびブラウザにより一部の機能が正常に動作しない場合があります。
ご了承ください。
推奨環境はコチラです。

2011年12月11日

着替え

   今年の残り後20日に成りました。
   冬季でもプレーされてる方は大勢いらっしゃいます
   練習後、着替えをされていますか?
   特に自転車でコートまで往復される方は是非共
   着替えをしてコートを離れて下さい。
   夏場は着替える方が多いはずですが、冬場はどうしても
   汗をかいたまま、終了される方が多いと思われます。
   濡れたシャツや下着のままで帰ると、途中で身体が冷えて
   風邪をひくもとになります。
   特に自転車で通学している学生さんは体調をくずし、練習、試合に
   出れなくなると、後悔する事に成ります。
   プレー後は夏、冬、関係なく、年間通して着替える事を
   お薦め致します。
   体調をくずさぬ様に着替えもしましょう。
   次回の為にも、準備、整理運動もしっかりしましょう。
   怪我、事故の無い様にプレーして下さい。

この記事へのトラックバックURL